ママパパ教室

妊娠から出産・育児までの知識を得て、健康な赤ちゃんを産み育てるために、楽なお産をするための実習と話・妊娠中の食事の摂り方についての話・赤ちゃんのお風呂の入れ方の実習などを行います。パパも参加できます。パパに妊婦スーツを着用してもらい、妊婦体験をしていただけます。

　　※全コース保育はありませんのでご了承ください。　　

　　会場　保健センター

　また、妊娠から出産、子育てなどでのご不安やご心配についてのご相談は、お電話でも対応しています。ご相談内容によっては、家庭訪問や個別面談も行いますので、お気軽に健康推進課（保健センター）までお電話にてご連絡ください。

お風呂コース

日程

令和７年５月１６日（金）
予約期間：５月１日（金）～５月１２日（月）

令和７年７月１０日（木）
予約期間：６月１６日（月）～７月４日（金）

令和７年９月２４日（水）
予約期間：９月２日（火）～９月１７日（水）

令和７年１１月１８日（火）
予約期間：１１月２日（日）～１１月１２日（水）

令和８年１月２２日（木）
予約期間：１月２日（金）～１月１６日（金）

令和８年３月２日（月）
予約期間：２月１６日（月）～２月２４日（火）

時間

午後１時１５分～４時　

内容

・赤ちゃんのお風呂の入れ方の実習
※内容を変更することがあります。

申込

予約制【１５組】
予約期間内にWEB予約　※予約したい日をクリックしてください。

持物

母子健康手帳・筆記用具・お茶

体操コース

日程

令和７年４月２８日（月）
予約期間：４月１６日（水）～４月２４日（木）

令和７年７月２５日（金）
予約期間：７月２日（水）～７月１８日（金）

令和７年１０月９日（木）
予約期間：９月１６日（火）～１０月３日（金）

令和８年１月９日（金）
予約期間：１２月１６日（火）～１月５日（月）

時間

午後１時１５分～４時

内容

• 妊娠中の生活について
• 楽なお産をするための「体操と呼吸法」
• 産後の過ごし方
• 生まれてからの赤ちゃんの発達

※内容を変更することがあります。

申込

予約制【１５組】
予約期間内にWEB予約     ※予約したい日をクリックしてください。

持物

母子健康手帳・筆記用具・バスタオル・お茶

お食事コース

日程

令和７年６月３日（火）
予約期間：５月１６日（土）～５月２８日（水）

令和７年８月２１日（木）
予約期間：８月２日（土）～８月１５日（金）

令和７年１２月１９日（金）
予約期間：１２月２日（火）～１２月１５日（月）

令和８年２月２日（月）
予約期間：１月１６日（金）～１月２７日（火）

時間

午後１時１５分～４時

内容

• 妊娠中の健康管理、食生活について
• 個別健康相談
• 個別栄養相談

※内容を変更することがあります。

申込

予約制【１２組】　
予約期間内にWEB申し込み       ※予約したい日をクリックしてください。

持物

母子健康手帳・筆記用具・お茶